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A vida sexual é um dos elementos mais importantes de qualquer relação. Para alguns casais, é um pilar fundamental sem o qual não conseguem imaginar a sua vida em comum. Para outros, é um complemento agradável que lhes permite demonstrar afeto um pelo outro. No entanto, não há dúvida de que o sexo numa relação entre duas pessoas é muito importante. Por esta razão, muitas pessoas esforçam-se para que esta esfera da vida íntima funcione na perfeição. Neste artigo, ficará a saber quais são as hormonas responsáveis pelo desempenho sexual dos homens. A que alterações conduz a sua produção reduzida e que preparações devem ser utilizadas para prevenir problemas relacionados com a potência e o desejo de ter relações sexuais íntimas.

Hormonas sexuais masculinas

Ao contrário do que se pensa, as hormonas sexuais não são apenas responsáveis pela fertilidade. A sua presença no organismo também afecta a forma do corpo, o tom de voz, a potência, os níveis de libido, o humor ou a disponibilidade para competir. As mesmas hormonas estão presentes em ambos os sexos, e a divisão em masculino e feminino depende da sua concentração e das funções que desempenham.

Sem dúvida, a hormona mais importante associada à masculinidade é a testosterona. É responsável pelas caraterísticas tipicamente masculinas, mas sem as outras hormonas, a sua presença não teria qualquer significado. As hormonas masculinas são produzidas principalmente nos testículos, na glândula pituitária, no hipotálamo e nas glândulas supra-renais. Estas incluem:

• - Progesterona,
• - Estrogénios,
• - prolactina,
• - outras hormonas androgénicas.

As hormonas androgénicas são responsáveis, entre outras coisas, por

• - a formação dos órgãos genitais masculinos - testículos, pénis, escroto e canais deferentes,
• - o desenvolvimento das caraterísticas sexuais, como a constituição corporal, a forma do corpo, o desenvolvimento muscular, a distribuição da gordura, as caraterísticas faciais, o tom de voz, o tipo de cabelo e os pêlos faciais
• - o processo de formação e maturação dos espermatozóides,
• - desenvolvimento da glândula prostática,
• - crescimento da massa muscular,
• - a formação da psique nos rapazes púberes,
• - metabolismo do cálcio, incluindo o crescimento da massa óssea, a sua densidade e força,
• - o nível da libido, ou seja, a sensação de desejo sexual,
• - o aspeto e o estado da pele,
• - a produção de glóbulos vermelhos,
• - a síntese de outras hormonas,
• - o estado físico e mental geral do homem.

Outras hormonas androgénicas, para além da testosterona, incluem

• - sulfato de dehidroepiandrostendiona (DHEA-S),
• - dehidroepiandrostendiona (DHEA),
• - androstendiona (AD)
• - diidrotestosterona (DHT).

Andropausa, ou menopausa masculina

A andropausa é uma altura em que ocorrem várias alterações hormonais no corpo masculino. Trata-se de um processo natural e fisiológico resultante do envelhecimento. Curiosamente, a andropausa pode ocorrer já por volta dos 30 anos, pelo que nem sempre afecta apenas os homens mais velhos.

Durante a andropausa, a secreção de testosterona é reduzida. Além disso, a concentração da hormona do crescimento e da DHEA diminui. Uma diminuição significativa das hormonas torna os sintomas agudos e perceptíveis, e ocorrem muitas alterações na vida atual de um homem, especialmente nas áreas da vida sexual, do bem-estar e do desempenho físico. Isto, por sua vez, pode causar problemas de autoestima, uma queda na autoestima e uma deterioração da satisfação com a vida.

Quais são os problemas mais comuns associados à redução dos níveis hormonais nos homens?

A redução da produção de hormonas implica perturbações do sono como a dificuldade em adormecer, a insónia ou, pelo contrário, uma forte sensação de sonolência diurna durante a andropausa. Os problemas de sono são ainda mais favorecidos por sentimentos de tensão interna. Outros problemas comuns associados à redução dos níveis hormonais incluem

• - diminuição da libido,
• - deterioração do desempenho sexual devido à redução da produção de testosterona (por exemplo, disfunção erétil, ejaculação precoce)
• - afrontamentos,
• - dores articulares e musculares,
• - aumento da transpiração sem razão aparente,
• - pior condição física - aumento da fadiga, diminuição da força muscular,
• - obesidade abdominal,
• - alopécia androgenética.

Como se podem prevenir os problemas associados à desregulação endócrina?

Os distúrbios hormonais podem ser prevenidos a vários níveis. Em primeiro lugar, é importante assegurar uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável, ou seja, garantir uma atividade física regular e exercício ao ar livre. Além disso, é uma boa ideia utilizar técnicas de redução do stress - talvez meditação, técnicas de respiração ou ioga. Dormir o suficiente e evitar o consumo excessivo de álcool e nicotina também é muito importante.

É extremamente importante efetuar exames médicos regulares. E se tiver alguma queixa relacionada com doenças endócrinas, deve consultar um especialista. O tratamento dos distúrbios e anomalias hormonais é efectuado por um endocrinologista.

Alguns homens optam por apoiar uma dieta saudável com suplementos de ervas, que podem ajudar a restaurar o equilíbrio hormonal, e, no caso de perturbações relacionadas com a capacidade sexual, optam também por preparações para a potência. No entanto, é importante lembrar que é sempre aconselhável consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento.

Comprimidos para a potência de venda livre - como funcionam?

O medicamento não sujeito a receita médica mais popular para a potência é o sildenafil, vulgarmente conhecido como viagra. O sildenafil é um composto químico que afecta a ação da enzima fosfodiesterase-5 (PDE 5), ou, mais precisamente, bloqueia-a. Em resultado, o fluxo sanguíneo para o pénis aumenta. Como resultado, o fluxo sanguíneo para o pénis é significativamente melhorado, permitindo a ocorrência de uma ereção. Para que os efeitos deste remédio para a potência apareçam, é necessário que haja estimulação sexual. O sildenafil facilita a obtenção de uma ereção e a sua manutenção durante o ato sexual.

Os comprimidos de sildenafil não são os únicos medicamentos para a potência disponíveis sem receita médica. Outra substância utilizada pelos homens para a disfunção erétil é a dehidroepiandrosterona (DHEA). Trata-se de um composto pertencente às hormonas esteróides, que é convertido em testosterona e androstendiona nos homens e em estrogénio nas mulheres. Os níveis de DHEA diminuem com a idade. O seu declínio observa-se já a partir dos 30 anos. Além disso, uma vida de stress e tensão constantes tem um impacto no declínio. O uso regular de DHEA pode ter um efeito benéfico, entre outras coisas, na ereção, no desejo sexual e no humor. Como afecta o equilíbrio hormonal, também melhora o bem-estar físico e mental geral, aumenta a densidade óssea e até ajuda a combater o excesso de peso. Por este motivo, é vulgarmente designada como a hormona da juventude.

Para além dos medicamentos de venda livre, existem no mercado inúmeros suplementos alimentares que melhoram o desempenho geral do organismo, dão energia, vitalidade, melhoram a qualidade da vida íntima e aumentam o desejo sexual. Estes incluem extractos de plantas como a raiz de ginseng, a raiz de maca, a erva macis ou as folhas de damiana do deserto. Um ingrediente popular nos suplementos para a potência é também a L-arginina. Este aminoácido é utilizado para produzir óxido nítrico no corpo, um composto que provoca o relaxamento dos vasos sanguíneos. Ao tomar um suplemento de L-arginina, a quantidade de sangue que flui para o pénis pode ser aumentada, o que induz uma ereção. Além disso, esses remédios contêm inúmeras vitaminas e minerais com propriedades antioxidantes, mas também apoiam o bom estado de todo o corpo.

Comprimidos de potência - para quem?

Os comprimidos para a potência destinam-se a todos os homens que têm problemas relacionados com a sua vida sexual. Estes podem incluir níveis reduzidos de desejo, problemas com a excitação sexual ou disfunção erétil.

Os comprimidos para a potência também funcionam bem para os homens cujos níveis hormonais estão significativamente reduzidos devido à idade. Muitas preparações para a potência contêm ingredientes que ajudam a regular os níveis hormonais.

Os homens que estão sob muito stress ou têm uma perturbação mental também podem beneficiar dos comprimidos para a potência. É por isso que alguns suplementos contêm ingredientes que melhoram o humor, reduzem o stress e a tensão.

Os homens que sofrem de hiperplasia da próstata, por exemplo, também apreciam o sildenafil. No seu caso, a sua utilização facilita significativamente a micção. Esta substância, em doses ligeiramente diferentes, é também utilizada para tratar a hipertensão pulmonar.

No entanto, é importante lembrar que é sempre aconselhável consultar um médico antes de tomar qualquer preparação para a potência. Este pode ajudar a determinar as causas dos problemas sexuais e o especialista indicará qual a preparação mais adequada para o indivíduo.

Quais são os efeitos da utilização de comprimidos para a potência?

A utilização de comprimidos para a potência pode ter efeitos diferentes, normalmente dependendo do tipo de substância ativa contida nos comprimidos. No entanto, os efeitos mais comuns da utilização destas preparações incluem:

Melhoria das erecções: Os comprimidos de potência melhoram frequentemente o fluxo sanguíneo para a zona genital, o que pode resultar numa ereção mais duradoura.

Aumento da libido: certos ingredientes dos comprimidos para potência (por exemplo, raiz de maca) podem afetar o desejo sexual, aumentando a libido.

Aumento da resposta aos estímulos sexuais: Certos ingredientes, como a L-Arginina, podem influenciar o aumento do fluxo sanguíneo para as zonas íntimas, o que aumenta a suscetibilidade à estimulação sexual e melhora a resposta à estimulação.

Manutenção de níveis hormonais adequados: Os comprimidos para a potência contêm frequentemente ingredientes que afectam a regulação hormonal. Estes incluem raiz de maca e maça.

Aumento da resistência sexual: Em algumas pessoas, a utilização de comprimidos para a potência pode ajudar a aumentar a duração das relações sexuais.

Melhoriada auto-confiança: Um tratamento bem sucedido dos problemas de potência pode também trazer benefícios psicológicos, como o aumento da auto-confiança e a melhoria do humor.

No entanto, vale a pena ter em conta que os efeitos podem variar de pessoa para pessoa, e a eficácia dos comprimidos para a potência pode depender da causa dos problemas de potência. Além disso, existe sempre o risco de efeitos secundários ou interações com outros medicamentos, pelo que é aconselhável consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento para a potência.

Com que frequência devo tomar os comprimidos de potência?

A dosagem dos comprimidos de potência pode variar consoante o produto específico e as recomendações do fabricante. É importante ler sempre atentamente as instruções da embalagem e/ou seguir as orientações do seu médico.

No caso dos comprimidos baseados na ação do sildenafil, estes são normalmente tomados algum tempo antes da relação sexual. As preparações que contêm extractos de ervas são tomadas diariamente como suplemento.

É importante monitorizar o organismo durante a toma de comprimidos para a potência. Se notar quaisquer sintomas indesejáveis, pare imediatamente de tomar o produto e consulte o seu médico. Também é necessário consultar um especialista quando se toma medicamentos ou outros suplementos para eliminar a possibilidade de interações perigosas para a saúde.

O que devo procurar ao escolher comprimidos de potência?

Ao escolher os comprimidos para a potência, vale a pena prestar atenção a alguns pontos importantes:

Consulta médica: É sempre uma boa ideia consultar o seu médico antes de começar a tomar comprimidos para a potência. O seu médico avaliará o seu estado de saúde e adaptará o seu tratamento com base nisso.

Composição e investigação: Verifique cuidadosamente a composição dos seus comprimidos para a potência. Certifique-se de que contêm ingredientes que comprovadamente funcionam.

Tipo de substância ativa: Existem várias substâncias activas diferentes utilizadas nos medicamentos para a potência. É importante escolher a substância que é mais adequada para si

Dosagem: Não exceda a dosagem recomendada do produto. Isto pode provocar problemas de saúde ou outras perturbações.

Segurança: Certifique-se de que escolhe comprimidos para a potência de uma fonte legítima para garantir que são seguros. Evite comprar online a vendedores desconhecidos.

Interações com outros medicamentos: Se estiver a tomar outros medicamentos, informe o seu médico sobre todas as substâncias que está a utilizar para evitar interações perigosas.

Efeitos secundários: Familiarize-se com os possíveis efeitos secundários do medicamento e mantenha-se atento ao seu corpo enquanto utiliza os comprimidos de potência. Consulte o seu médico em caso de reacções adversas.

Opiniões e críticas: Leia as opiniões de outras pessoas que experimentaram um determinado produto. Embora as opiniões sejam subjectivas, podem ser uma fonte valiosa de informação.

Lembre-se que as pílulas para a potência não são a resposta para todos os problemas, e que um estilo de vida saudável, atividade física regular e uma dieta equilibrada também desempenham um papel importante na saúde sexual.