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L'estate e il sole non sono associati solo alle vacanze e alle lunghe giornate calde, ma anche a un'abbronzatura dorata e splendente. Purtroppo, la sovraesposizione al sole non fa bene alla salute della pelle e del resto del corpo. Può contribuire a molti problemi e disturbi, le cui conseguenze possono essere tragiche. Nel seguente articolo scoprirete come mantenere la pelle e la salute al sicuro durante l'abbronzatura e quali cosmetici utilizzare per ottenere un effetto abbronzato senza rischi inutili.

La pelle umana

La pelle umana è l'organo più grande del corpo umano e dispone di un sistema complesso che protegge l'organismo dall'ambiente esterno. Per il benessere e la salute, è importante mantenere la pelle in ottime condizioni, in modo che possa svolgere correttamente le sue funzioni e, naturalmente, apparire sana e bella.

La pelle è influenzata da molti fattori, come lo stress, un'alimentazione scorretta, il contatto con sostanze tossiche e l'esposizione ai raggi UV. Se non viene curata adeguatamente, la pelle può perdere la sua capacità di proteggere l'organismo da molte sostanze nocive. Il suo strato protettivo naturale, il mantello idrolipidico, si indebolisce. Quando si assottiglia, la pelle diventa più sensibile, soggetta a infezioni, invecchia più rapidamente e può ammalarsi gravemente.

La forza della pelle la rende eccellente nel proteggere i tessuti e gli organi interni. Grazie a un sistema ben sviluppato di recettori, fornisce al cervello informazioni sull'ambiente circostante e assicura che il corpo si adatti alle condizioni esterne.

Struttura della pelle

Si presume che la pelle di un essere umano adulto abbia una dimensione massima di 2 m² e uno spessore compreso tra 0,5 e 5 mm. È interessante notare che le persone che lavorano in condizioni difficili possono avere la pelle delle mani più spessa, fino a 10 mm. La pelle è costituita dall'epidermide e dal derma, collegati ai tessuti sottostanti dal tessuto sottocutaneo.

L' epidermide (epidermide): È lo strato più esterno della pelle, costituito da diversi strati di cellule. Il tipo di cellula principale dell'epidermide sono i cheratinociti, che producono cheratina, una proteina che conferisce alla pelle la sua forza. L'epidermide non ha vasi sanguigni, quindi si cheratinizza, cioè muore, e si stacca sistematicamente. Le cellule cheratinizzate vengono sostituite da cellule nuove. In questo strato sono presenti i melanociti, che producono melanina, il pigmento da cui dipende la carnagione. L'epidermide è suddivisa in cinque strati: strato corneo, lamina propria, granulosa, squamosa, basale.

Il derma: È lo strato immediatamente inferiore all'epidermide. Il derma contiene molte strutture importanti come i vasi sanguigni, le fibre di collagene e di elastina, nonché le ghiandole sudoripare e sebacee. Il collagene conferisce alla pelle elasticità e resistenza, mentre l'elastina le permette di allungarsi e contrarsi. Nel derma si trovano anche le terminazioni nervose e i recettori sensoriali, che consentono la percezione di stimoli sensoriali come il tatto, il dolore e la temperatura. Il derma è costituito da strati:

- papillare - è lo strato superiore del derma, situato direttamente sotto l'epidermide. È uno strato ricco di vasi sanguigni che forniscono alla pelle ossigeno e sostanze nutritive. Questo strato è collegato all'epidermide da piccole sporgenze (papille). Le papille sono disposte in cosiddetti listelli cutanei, molto visibili sulle dita della mano come impronte digitali.

- reticolare - lo strato più profondo del derma, situato sotto lo strato papillare. Qui si trovano le fibre di collagene e di elastina. Questo strato contiene anche ghiandole, vasi sanguigni e linfatici e recettori sensoriali.

Tessuto sottocutaneo (ipoderma): Il tessuto ipoderma contiene collagene e fibre elastiche. È vascolarizzato e innervato e può spostarsi da un luogo all'altro grazie alla sua struttura lassa. Gli spazi liberi contengono cellule adipose.

Come influisce l'abbronzatura sulla pelle e sulla salute?

Durante l'abbronzatura, la pelle viene colpita da due tipi di radiazioni solari: UVA e UVB.

Le radiazioni UVA colpiscono la pelle tutto l'anno. Penetrano attraverso i vetri e raggiungono gli strati del derma, danneggiando le fibre di collagene e accelerando il processo di invecchiamento cutaneo. Il viso, il décolleté e le mani sono particolarmente esposti.

I raggi UVB vengono in parte assorbiti dalle nuvole e agiscono sugli strati superficiali della pelle. In estate l'intensità dei raggi UVB è maggiore, anche se in inverno, in montagna, i raggi UVB riflessi dalla neve hanno un effetto molto forte. Sono responsabili del colore dell'abbronzatura, ma purtroppo anche della formazione di scottature e di cambiamenti irreversibili nella struttura della pelle, che possono essere causa di insorgenze tumorali. L'effetto più forte di queste radiazioni si ha tra le 10.00 e le 15.00.

La luce solare può causare una serie di fastidiosi disturbi cutanei come conseguenza di una reazione allergica. Tra questi vi sono:

- scabbia estiva, caratterizzata da lesioni sulla pelle, infiammazione e prurito,

- eruzioni leggere sotto forma di macule rosso-rosa, vescicole ed eritemi,

- acne primaverile, dovuta all'ipersensibilità dei follicoli piliferi alla luce solare.

Se esposti alla luce solare, alcuni ingredienti di cosmetici e farmaci possono causare reazioni cutanee simili alla dermatite atopica. Molto spesso gli antibiotici o i farmaci antimicotici possono avere questo effetto. Per questo motivo, è sempre consigliabile leggere i foglietti illustrativi dei farmaci e le informazioni riportate sulle confezioni dei cosmetici.

Un'esposizione troppo prolungata al sole può provocare un pericoloso surriscaldamento e un'insolazione. Questo si manifesta con mal di testa e vertigini, nausea, febbre, abbassamento della pressione sanguigna e persino svenimenti. Per questo motivo è importante stare all'ombra il più possibile nelle giornate calde, bere molta acqua minerale e indossare un copricapo.

L'effetto dei raggi UV innesca anche reazioni positive nell'organismo, come la sintesi della vitamina D3 che, insieme al calcio, è responsabile del corretto sviluppo delle ossa. Le persone che evitano il sole hanno maggiori probabilità di soffrire di osteoporosi, dolori muscolari e tumori degli organi interni. Inoltre, il sole aumenta la secrezione dell'"ormone della felicità", la serotonina, che migliora notevolmente l'umore. E la pelle abbronzata ha un aspetto bello e attraente.

Come abbronzarsi in modo sicuro?

Per evitare che l'abbronzatura rappresenti un rischio per le condizioni della pelle e per la salute, è necessario seguire alcune regole di sicurezza.

1. Evitare le ore più calde: è meglio evitare l'esposizione prolungata al sole, soprattutto tra le 10.00 e le 16.00, quando i raggi UVB sono più intensi.
2. Usare la protezione solare: Applicare sempre una crema solare con il giusto SPF (fattore di protezione solare) - almeno SPF 30. È meglio applicare la crema prima di uscire al sole e poi ogni 2 ore e dopo il bagno.
3. Indossare la protezione solare: È bene indossare abiti leggeri e ariosi che proteggano la pelle dal sole, copricapo e occhiali da sole con protezione UV.
4. Bere molta acqua: L'idratazione del corpo è estremamente importante, poiché nelle giornate calde il sudore elimina grandi quantità di acqua dal corpo, il che può portare a una pericolosa disidratazione.
5. Monitorare la pelle: controllare che la pelle non presenti cambiamenti come nei, voglie o macchie può proteggere dal rischio di cancro della pelle. Se si rilevano cambiamenti preoccupanti, consultare il medico.

Un'alternativa all'abbronzatura è rappresentata dagli autoabbronzanti, cosmetici applicati esternamente per produrre un effetto simile a quello dell'abbronzatura. I composti chimici responsabili della colorazione sono il diidrossiacetone DHA, la lattaldeide, l'eritrulosio, ma anche pigmenti naturali: dal guscio di noce verde, dall'estratto di henné, dal burro di cacao.

Le preparazioni autoabbronzanti possono essere applicate da sole a casa o sottoposte a un trattamento di aerografia in un salone di bellezza, ovvero l'applicazione di una soluzione di DHA al 10% sulla pelle con uno speciale dispositivo pressurizzato. A seguito del trattamento, l'abbronzatura compare dopo circa 5 ore e dura fino a 2 settimane.

Mousse autoabbronzante - effetti

Le schiume autoabbronzanti sono cosmetici che consentono di ottenere un'abbronzatura naturale in pochissimo tempo dopo l'applicazione. La forma di una delicata schiuma è un'ottima alternativa per chi non ama usare creme o lozioni con lo stesso effetto a causa della loro consistenza grassa e pesante.

Gli autoabbronzanti in mousse stanno diventando sempre più popolari, poiché per ottenere l'effetto di una pelle abbronzata non è necessaria l'esposizione ai dannosi raggi UV (sole e lettini abbronzanti). Il principale ingrediente attivo di questi cosmetici è il DHA (diidrossiacetone), un composto chimico di origine zuccherina che reagisce con gli amminoacidi presenti nello strato corneo. Ciò fa sì che la pelle acquisisca una tonalità marrone o dorata. Tuttavia, questo processo non comporta cambiamenti negli strati più profondi della pelle, come invece accade con l'abbronzatura.

Per chi sono gli autoabbronzanti in schiuma?

Gli autoabbronzanti in schiuma sono destinati a tutti coloro che, per vari motivi, non vogliono o non possono esporre la propria pelle al sole, ma vogliono godere di una bella abbronzatura.

Gli autoabbronzanti in schiuma sono un'ottima soluzione per le persone con pelle molto chiara che sono soggette a scottature e hanno difficoltà ad abbronzarsi in modo naturale. Le persone con pelle sensibile e soggetta ad allergie e altre reazioni cutanee causate dall'esposizione al sole possono scegliere con successo questi prodotti. Inoltre, chi vuole mantenere la pelle sana e giovane il più a lungo possibile dovrebbe scegliere le schiume autoabbronzanti, perché, a differenza dei raggi UV, non accelerano l'invecchiamento della pelle.

La mousse autoabbronzante è ideale anche per gli eventi, come servizi fotografici, feste e serate fuori casa, perché garantisce un effetto abbronzato dorato quasi istantaneo. E quando fuori è freddo e grigio, i cosmetici autoabbronzanti in mousse possono mantenere l'abbronzatura delle vacanze e regalare una luminosità estiva con qualsiasi tempo.

Effetti degli autoabbronzanti in schiuma

Gli effetti degli autoabbronzanti in schiuma possono variare a seconda del tipo di pelle e del suo tono naturale, dell'accuratezza dell'applicazione e del tipo di prodotto utilizzato. Tuttavia, gli effetti più comuni e desiderabili sono l'ottenimento di un'abbronzatura istantanea e l'esclusione del rischio di danni da raggi UV alla pelle.

Inoltre, utilizzando la mousse autoabbronzante, l'intensità dell'abbronzatura può essere controllata dalla quantità di prodotto applicato. L'effetto ottenuto è temporaneo, il che è estremamente importante per chi lo ha applicato solo per una circostanza specifica.

Si ricorda che per ottenere risultati ottimali è sempre consigliabile seguire attentamente le istruzioni di applicazione del produttore ed effettuare un test di sensibilizzazione su un pezzo di pelle per eliminare eventuali reazioni allergiche.

Con quale frequenza devo usare gli autoabbronzanti in schiuma?

La frequenza di utilizzo degli autoabbronzanti in schiuma dipende da diversi fattori, come l'effetto desiderato, il tipo di prodotto e le esigenze individuali della pelle. Per un'abbronzatura intensa, la mousse autoabbronzante va applicata ogni pochi giorni/una volta alla settimana. Per un effetto abbronzante delicato, è sufficiente un'applicazione ogni quindici giorni o anche meno frequentemente.

Con il tempo, l'abbronzatura si attenua a causa della desquamazione dell'epidermide. Per questo motivo, si consiglia di riapplicare la mousse autoabbronzante ogni 2-4 giorni. Questo garantirà un effetto uniforme e naturale.

Nelle situazioni in cui si desidera una pelle abbronzata solo per un'occasione specifica, la mousse autoabbronzante può essere utilizzata il giorno prima dell'evento previsto. In questo modo si otterrà un'abbronzatura bella e fresca.

La frequenza di utilizzo della mousse autoabbronzante è determinata principalmente da quanto tempo si desidera avere una pelle abbronzata e con quale intensità di colore. È sempre consigliabile leggere tutte le istruzioni riportate sulla confezione del prodotto e preparare accuratamente la pelle prima di applicare ogni volta la mousse autoabbronzante.

Come si applica la mousse autoabbronzante?

L'applicazione della mousse autoabbronzante richiede un'accurata preparazione della pelle per ottenere un risultato uniforme e naturale. L'applicazione corretta della schiuma è la seguente:

Preparazione della pelle:

1. Prima di applicare la mousse autoabbronzante, detergere accuratamente la pelle con un tonico o una lozione cicatrizzante, quindi utilizzare un cosmetico esfoliante delicato per esfoliare la pelle. Questo aiuterà a ottenere una copertura uniforme.
2. Idratare la pelle, soprattutto nelle zone secche come gomiti e ginocchia. In questo modo si eviterà un eccessivo scurimento di queste zone.
   

Applicazione:

1. Indossare guanti protettivi per evitare di macchiarsi le mani.
2. Applicare una pompa di schiuma sulla pelle, iniziando da una zona alla volta. Evitare di applicare troppo prodotto per evitare macchie e protuberanze.
3. Distribuire delicatamente la schiuma, evitando di sfregare o stirare la pelle.
4. Distribuire la schiuma in modo uniforme su tutto il corpo, prestando particolare attenzione alle zone difficili da raggiungere.
5. Applicare con cura il prodotto intorno ai piedi, alle caviglie e ai gomiti, dove la pelle è più spessa e può assorbire maggiormente il prodotto.
6. Utilizzare movimenti circolari delicati. Evitate i colpi lunghi, che possono causare striature.

Proteggere le mani e i vestiti

1. Lavare accuratamente le mani dopo l'applicazione per evitare di macchiarle.
2. Dopo aver applicato la mousse autoabbronzante, attendere qualche minuto affinché il prodotto sia completamente assorbito prima di indossare i vestiti. In questo modo non ci si sporcherà.

Dopo l'applicazione della mousse autoabbronzante, evitare il contatto con l'acqua e la sudorazione per alcune ore per ottenere risultati più duraturi e uniformi. L'applicazione regolare della schiuma aiuta a mantenere il colore dell'abbronzatura desiderato il più a lungo possibile.

A cosa prestare attenzione quando si sceglie una schiuma autoabbronzante?

La scelta della mousse autoabbronzante più adatta può fare la differenza in termini di qualità e colore dell'abbronzatura, oltre che di comfort nell'applicazione. Ecco alcuni consigli utili per scegliere la schiuma autoabbronzante più adatta alle proprie esigenze:

Composizione: Controllare la composizione della schiuma autoabbronzante e prestare attenzione alla quantità di principi attivi contenuti, come il DHA o l'eritrulosio. Evitate i prodotti che contengono sostanze nocive o allergeni. Scegliete quelli con ingredienti naturali per la cura della pelle.

Intensità del colore: le schiume abbronzanti sono disponibili in diverse tonalità e gradi di intensità. Scegliete un prodotto che si adatti al vostro colore naturale della pelle e all'effetto che volete ottenere. Evitate le tonalità troppo scure che possono rendere l'abbronzatura innaturale.

Facilità di applicazione: Poiché l'applicazione accurata della mousse determina l'aspetto del colore sulla pelle, scegliete la mousse con la forma di applicazione più comoda per voi.

Dermatologicamente testato: se avete la pelle sensibile o siete soggetti a reazioni allergiche, scegliete un prodotto dermatologicamente testato e adatto al vostro tipo di pelle.

Recensioni e feedback: Leggete le recensioni e le opinioni di altri utenti su un particolare autoabbronzante in schiuma. Questo può aiutarvi a scoprire come funziona realmente il cosmetico e se altri ne sono rimasti soddisfatti.

Trovare l'autoabbronzante in schiuma giusto può richiedere tempo e sperimentare diversi prodotti, ma vale la pena cercare un cosmetico che vi garantisca una bella abbronzatura e si prenda cura della salute della vostra pelle.