Krásná pleť má pro nás velký estetický význam. Její stav je také důležitým ukazatelem zdraví a tělesné pohody. To, jak vypadáme, ovlivňuje mnoho oblastí života. Zdravá a zářivá pleť může mít pozitivní vliv na naši náladu a sebevědomí, a tím i na naše mezilidské vztahy. Naše pokožka nám dává signály o tom, zda svému tělu poskytujeme vše, co potřebuje ke správnému fungování, zda spíme dostatečně dlouho a zda se správně stravujeme. Když je pokožka zdravá a dobře udržovaná, účinnost přípravků péče o pleť je větší. Díky tomu můžeme s kosmetickými přípravky dosahovat lepších výsledků. Správná péče o pleť obličeje je nesmírně důležitá. Měla by být důkladně čištěna, peelingována, hydratována a vyživována. V následujícím článku se dozvíte, jaký význam mají peelingy pro vaši pleť, jak je správně provádět a co to vlastně peeling je.

Pleť obličeje

Pleť obličeje je vnější vrstva kůže, která pokrývá lidský obličej. Je to nejviditelnější a nejvíce exponovaná část lidského těla. Pokožka obličeje je první obrannou linií proti škodlivým vnějším faktorům, jako je UV záření, znečištění, bakterie a viry. Reguluje také tělesnou teplotu prostřednictvím rozšiřování nebo smršťování cév a produkce potu v reakci na změny okolní teploty. Obličej obsahuje mnoho smyslových receptorů, které nám umožňují vnímat podněty, jako je dotek, bolest nebo teplota. Kůže produkuje kožní maz, přirozený olej, který zvlhčuje pokožku a chrání ji před ztrátou vlhkosti. Poškození kůže na obličeji, jako jsou škrábance nebo malé ranky, se mohou časem samovolně zahojit, protože kůže má schopnost regenerace. Těsně pod kůží se nacházejí svaly, které umožňují vyjadřovat emoce a neverbální komunikaci.

Pravidelná péče o pokožku obličeje je důležitá pro její zdraví a vzhled. Patří sem správné čištění, hydratace, používání ochranných krémů proti UV záření na ochranu před slunečním zářením, vyhýbání se kouření a nadměrnému vystavování škodlivým vnějším faktorům.

Struktura pokožky obličeje

Kůže obličeje se stejně jako kůže na ostatních částech těla skládá ze tří hlavních vrstev: epidermis, dermis (škáry) a podkoží (hypodermis). Každá z těchto vrstev má důležité funkce a obsahuje různé typy tkání.

Nejsvrchnější vrstvou kůže, která poskytuje ochrannou bariéru proti vnějším vlivům, je epidermis Jedná se o tenkou vrstvu, která se skládá z několika vrstev buněk. Jak se ve spodní části této vrstvy tvoří nové epidermální buňky, starší buňky se přesouvají směrem k povrchu, kde se postupně zbavují v procesu zvaném keratinizace.

Dermis je střední vrstva kůže, která obsahuje mnoho důležitých struktur, včetně kolagenových vláken, elastinových vláken, krevních cév, mazových žláz, vlasových folikulů, nervů a smyslových receptorů. Je to nejtlustší vrstva kůže a je zodpovědná za její pevnost, pružnost a schopnost udržet dostatečnou vlhkost. Kolagen a elastin jsou zodpovědné za udržování pevnosti a pružnosti pokožky.

Nejhlubší vrstva kůže se nazývá podkoží Obsahuje tukovou tkáň, cévy a větší nervy. Poskytuje oporu a izolaci kůži i celému tělu. Tloušťka podkožní tkáně se u jednotlivých osob liší a může ovlivnit tvar a vzhled obličeje.

Kromě toho kůže obličeje obsahuje různé svaly, které umožňují vyjadřovat emoce a pohyby obličeje. Patří mezi ně obličejové svaly, které jsou zodpovědné za vyjadřování radosti, hněvu, smutku atd.

Kůže obličeje je navíc bohatě prokrvená, což zajišťuje dostatečné prokrvení a výživu buněk. Je také protkána různými žlázami, jako jsou mazové žlázy, které produkují kožní maz (přírodní olej), a potní žlázy, které regulují tělesnou teplotu vylučováním potu.

Struktura epidermis

Epidermis (pokožka) je nejsvrchnější vrstva kůže, která má ochrannou funkci a zajišťuje integritu těla tím, že ho chrání před vnějšími vlivy, a také udržuje rovnováhu vody a lipidů v těle. Skládá se z několika vrstev buněk, z nichž každá má své jedinečné vlastnosti. Následující popis ukazuje strukturu epidermis, počínaje nejvnitřnější vrstvou.

Bazální vrstva (stratum basale). Jedná se o vrstvu epidermis, která je nejblíže dermis a je v kontaktu s bazální membránou. Obsahuje kmenové buňky, které se neustále dělí a obnovují. V této vrstvě se tvoří nové kožní buňky, které pak postupně migrují směrem k povrchu epidermis.

Skvamózní vrstva (stratum spinosum). Do této vrstvy se přesouvají buňky z bazální vrstvy a začínají se v ní vyvíjet struktury zvané keratinocyty. Keratinocyty jsou buňky bohaté na keratinová vlákna, která dodávají kůži pevnost a pružnost.

Granulární vrstva (stratum granulosum). V této vrstvě začínají keratinocyty ztrácet svá jádra a buněčná jadérka. Buňky začínají syntetizovat lipidy a keratin, které hrají klíčovou roli v procesu keratinizace (rohovatění).

Průhledná vrstva (stratum lucidum). Tato vrstva se vyskytuje především na silnějších částech kůže, jako jsou ruce a nohy. Skládá se z buněk, které jsou přeměněny v tenkou bezbarvou vrstvu, nazývanou eleidin.

Zrohovatělá vrstva (stratum corneum). Jedná se o nejsvrchnější vrstvu epidermis a skládá se z odumřelých, zploštělých keratinocytů. Tyto buňky jsou pevně spojeny a tvoří ochrannou bariéru, která zabraňuje ztrátě vody a chrání pokožku před vnějšími vlivy. Rohová vrstva je neustále odstraňována přirozeným procesem exfoliace a je nahrazována novými buňkami z bazální vrstvy.

Tento proces obnovy buněk v epidermis se nazývá epidermální obměna a obvykle trvá 28 až 30 dní. Epidermální vrstva hraje klíčovou roli při udržování zdravé, hladké a pružné pokožky a její správné fungování je nezbytné pro udržení správné funkce kožní bariéry a ochranu těla.

O čem je proces epidermální keratinizace

Proces epidermální keratinizace je přirozený proces, při kterém se buňky epidermis postupně přesouvají z bazální vrstvy na povrch kůže a stávají se stále ploššími a tvrdšími. Jedná se o důležitý mechanismus, který hraje zásadní roli při udržování zdravé pokožky a jejích ochranných funkcí.

Na spodní úrovni kůže se nachází bazální vrstva, která obsahuje kmenové buňky. Tyto buňky se dělí a přeměňují na epidermální buňky. Buňky vzniklé v bazální vrstvě přecházejí do dlaždicové vrstvy. Zde tyto buňky začínají syntetizovat keratin, bílkovinu, která dodává kůži pevnost a pružnost. Buňky v dlaždicové vrstvě se přesunou do zrnité vrstvy, kde se začnou diferencovat, vytvářet keratinová zrna a zvyšovat produkci lipidů, které pomáhají chránit pokožku a udržovat ji hydratovanou. Poté se buňky ve světlé vrstvě naplní keratinovými granulemi a lipidy a jejich jádra postupně degradují.

V konečné fázi, ve stratum corneum, jsou epidermální buňky již mrtvé a skládají se převážně z keratinu a lipidů. Buňky se zplošťují a uvolňují z kůže, čímž na jejím povrchu vytvářejí ochrannou bariéru.

Proces keratinizace obvykle trvá 2 až 4 týdny, ale může se lišit v závislosti na individuálních vlastnostech pokožky a podmínkách prostředí. Pravidelný proces keratinizace je klíčem k udržení zdravé pokožky, protože pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a udržovat optimální funkci kožní bariéry. Narušení tohoto procesu může vést k různým kožním problémům, jako je lupénka a atopická dermatitida. Proto je pravidelný peeling tak důležitý.

Co je exfoliace

Exfoliace neboli peeling je proces odstraňování odumřelé kůže z pokožky za účelem sjednocení její struktury, zlepšení jejího vzhledu a uvolnění pórů. Lidská pokožka se přirozeně obnovuje, ale někdy může být tento proces narušen různými faktory, jako je stárnutí, hormonální změny, vystavení škodlivým faktorům životního prostředí nebo problémy související s pokožkou, například akné. V důsledku toho se na povrchu mohou hromadit odumřelé kožní buňky, které způsobují zdání drsnosti, matnosti nebo přispívají k nedokonalostem pleti.

Existuje mnoho metod exfoliace, včetně:

Mechanický peeling: Zahrnuje fyzické odstranění odumřelé kůže například pomocí peelingu obsahujícího částice vhodné velikosti, které jemně obrušují epidermální vrstvu.

Chemický peeling: Používá chemické látky, jako jsou kyseliny (např. kyselina salicylová, kyselina glykolová) nebo enzymy, které rozpouštějí odumřelou kůži a urychlují exfoliaci.

Enzymový peeling: Je založen na použití enzymů, které rozkládají odumřelé kožní buňky.

Exfoliace mikrodermabrazí: Používá speciální zařízení k mechanickému obrušování odumřelé kůže.

Enzymový peeling

Enzymový peeling je proces exfoliace odumřelé kůže pomocí enzymů namísto tradičních mechanických abraziv. Tento typ peelingu je oblíbený v kosmetologii a používá se k čištění, osvěžení a vyhlazení pleti. Enzymový peeling je méně invazivní než tradiční mechanický peeling, takže je vhodnější pro osoby s citlivou pletí a je ideální pro péči o pleť obličeje. Enzymy působí na chemické úrovni a jemně rozpouštějí odumřelé kožní buňky. Enzymové peelingy pomáhají vyhlazovat pleť odstraňováním odumřelé kůže a nečistot, což vede k jemnější a pevnější pleti. Účinným čištěním pleti lze redukovat skvrny, jizvy a hyperpigmentaci.

Na rozdíl od mechanických peelingů, které k odstranění epidermis používají zrníčka, mikrodermabrazi nebo kartáčky, enzymový peeling funguje pomocí enzymů, aniž by způsoboval mikrotrauma pokožky. Existuje mnoho typů enzymových peelingů, které vyhovují různým typům pleti a potřebám. Na trhu najdete peelingy, které obsahují mimo jiné enzymy z ananasu (bromelain), papáji (papain) nebo kurkumy (kurkumin).

Po enzymovém peelingu obvykle nenásleduje dlouhé období rekonvalescence, jako tomu může být u agresivnějších chemických nebo laserových ošetření.

Pro koho je enzymový peeling vhodný

Enzymový peeling je obvykle vhodný pro mnoho typů pleti. Enzymový peeling je jemnější než tradiční mechanický peeling, takže je vhodnější pro osoby s citlivou pletí, které mohou být náchylnější k podráždění. Enzymový peeling pomáhá odlupovat odumřelou kůži, čistit póry a redukovat nečistoty, takže ho jistě ocení ti, kteří bojují s akné

Enzymový peeling může pomoci rozjasnit a vyrovnat tón pleti, redukovat zabarvení a pigmentové skvrny, takže bude vhodný i pro ty, kteří chtějí vyrovnat tón pleti

Těm, kteří mají mdlou pleť může enzymový peeling pomoci obnovit zářivost a zdravý vzhled pleti odstraněním odumřelých buněk a nečistot.

Lidem se známkami stárnutí pleti může enzymový peeling pomoci redukovat jemné vrásky, zlepšit pružnost pleti a celkově omladit její vzhled. 

Peeling by se neměl používat, pokud jsou na pokožce otevřené rány. Pokud je epidermis poškozená, je lepší ošetření o několik dní odložit.

Jak často používat enzymový peeling

Jak často by se měl enzymový peeling používat, závisí na typu vaší pleti, individuálních potřebách a doporučeních výrobce výrobku. Obecně platí, že enzymový peeling je šetrné ošetření, které lze používat častěji než intenzivnější chemický peeling. Přesto však existují určité zásady, které je třeba vzít v úvahu:

Normální a suchá pleť: Lidé s normální nebo suchou pletí mohou obvykle používat enzymový peeling jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní. Pravidelné používání pomáhá udržovat pleť v dobrém stavu a zlepšuje její strukturu a vzhled.

Mastná a aknózní pleť: Lidé s mastnou nebo aknózní pletí mohou enzymový peeling používat o něco častěji, například dvakrát týdně. Buďte však opatrní a sledujte reakce pleti. Pokud dojde k podráždění nebo zhoršení akné, snižte frekvenci používání.

Citlivá pleť: Lidé s citlivou pletí by měli enzymový peeling používat méně často, například jednou za čtrnáct dní nebo méně často, aby nedocházelo k nadměrnému podráždění. Před prvním použitím se doporučuje provést kožní test, aby se zjistilo, zda pokožka výrobek dobře snáší. Je také důležité věnovat pozornost složení enzymového peelingu. Některé výrobky mohou být šetrnější a vhodné pro častější používání, zatímco jiné mohou být díky silnějšímu účinku enzymů vhodnější pro méně časté používání. Nezapomeňte, že pokožka každého člověka je jiná, proto se vyplatí upravit frekvenci používání enzymového peelingu podle individuálních potřeb a reakcí vaší pokožky. V případě pochybností se obraťte na dermatologa, který vám pomůže vybrat správný plán péče o vaši pleť.

Jak používat enzymový peeling?

Použití enzymového peelingu je poměrně jednoduché. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků a vyhnout se případnému podráždění, dodržujte následující rady:

1. Očistěte si pleť. Před použitím enzymového peelingu se ujistěte, že je vaše pleť dobře očištěná od make-upu, nečistot a dalších nečistot. Můžete použít jemný čisticí přípravek na obličej, který vyhovuje vašemu typu pleti.
2. Vyzkoušejte jej na malé ploše. Pokud konkrétní enzymový peeling používáte poprvé, proveďte kožní test na malém místě pokožky, například za uchem nebo na předloktí. To vám umožní ověřit, zda nejste na složky výrobku alergičtí.
3. Naneste enzymový peeling. Naneste malé množství peelingu na vlhkou pokožku obličeje nebo jiných oblastí, které chcete ošetřit. Vyhněte se oblasti kolem očí a úst, pokud výrobce nedoporučuje použití na těchto místech.
4. Jemně vmasírujte. Provádějte jemnou masáž a peeling rovnoměrně rozetřete po pokožce. Vyvarujte se přílišného tlaku, abyste pokožku nepodráždili. Zaměřte se na oblasti, které potřebují intenzivnější peeling, například na místa se změněnou barvou nebo nerovnostmi.
5. Nechte chvíli působit. Doba, po kterou se peeling ponechává na pokožce, závisí na konkrétním výrobku. Obvykle trvá několik minut. Ujistěte se, že dodržujete doporučení výrobce, aby nedošlo k vysušení nebo podráždění pokožky.
6. Po uplynutí příslušné doby peeling opláchněte teplou vodou. Ujistěte se, že na pokožce nezůstaly žádné zbytky peelingu.
7. Po použití enzymového peelingu použijte jemný hydratační krém, abyste vyrovnali ztrátu vlhkosti a zjemnili pokožku.
8. Po ošetření se několik hodin nevystavujte slunci a používejte opalovací krém, protože vaše pokožka může být citlivější na UV záření.

Nezapomeňte, že před prvním použitím nového enzymového peelingu je vhodné zkontrolovat doporučení výrobce pro aplikaci peelingu a dobu, po kterou by měl být přípravek na pokožce ponechán.

Jak si vybrat enzymový peeling?

Při výběru enzymového peelingu je třeba zvážit několik faktorů, abyste vybrali ten správný výrobek pro své potřeby. Zde je několik tipů, kterými se můžete řídit:

Typ pleti: Ujistěte se, že je enzymový peeling vhodný pro váš typ pleti. Existují různá složení, která vyhovují různým typům pleti, například pleti suché, mastné, citlivé, smíšené nebo zralé.

Složení: Pečlivě si přečtěte etiketu výrobku nebo si přečtěte složení, pokud se jedná o profesionální ošetření. Ujistěte se, že složky jsou vhodné pro vaši pleť a nezpůsobují alergické reakce.

Typ enzymů: Zkontrolujte, jaké enzymy jsou v peelingu použity. Nejčastěji používanými enzymy jsou bromelain (z ananasu), papain (z papáji) nebo proteáza (z dýně), ale existují i jiné enzymy, například bakteriální nebo malinová proteáza.

Účinnost: Věnujte pozornost recenzím ostatních uživatelů nebo odborníků na konkrétní výrobek nebo ošetření, abyste zjistili, jak účinný je enzymový peeling při odstraňování odumřelé kůže a zlepšování stavu pokožky.

Bezpečnost: V první řadě se ujistěte, že je enzymový peeling pro vaši pokožku bezpečný. Pokud máte citlivou pokožku nebo nějaké dermatologické problémy, poraďte se před ošetřením s dermatologem.

Další vlastnosti: Některé enzymové peelingy mohou mít pro pleť i další účinky, například protizánětlivé, hydratační nebo snižující hyperpigmentaci. Vyberte si produkt nebo ošetření, které vyhovuje vašim specifickým potřebám.

Původ a kvalita: Vybírejte si výrobky od důvěryhodných značek nebo profesionálů s dobrými recenzemi. Vyhněte se levným výrobkům nebo pochybným zdrojům, které mohou obsahovat škodlivé látky.

Objevte 5 nejlepších enzymových peelingů v roce 2026

Při tvorbě našich recenzí produktů zohledňujeme složky a zkoumáme jejich bezpečnost. Analyzujeme názory odborníků z oboru a zkušenosti uživatelů výrobků. Získáváme doporučení od autorizovaných prodejců a využíváme dostupné zdroje znalostí o účinných látkách a jejich působení. Osobně ověřujeme působení, texturu, vůni a pocit z výrobků a hodnotíme poměr ceny a kvality. Níže uvádíme podrobné recenze našich redaktorů spolu s popisem každého zvýrazněného výrobku.

Níže jsou uvedeny podrobné recenze od našich redaktorů spolu s popisem každého označeného výrobku.